entspannt glücklich

Termin

Freitag, 20.Oktober     16.00 - 20.00 Uhr

Samstag, 21. Oktober   9.30 - 16.30 Uhr 

MODUL 3 - Motivation und Achtsamkeit als Erfolgsfaktor

 

Wie entdecke ich meine eigene intrinsische Motivation? 

Wie trainiere ich Achtsamkeit?

Was bedeutet Erfolg für mich?

 

intrinsische MOTIVATION

Motivation nutzen um das eigene Potenzial zu entfalten. Entdecken Sie ihre persönlichen Werte und Motivationsstrategien und verbessern Sie ihre Lern- und Leistungsfähigkeit. Erfahren Sie, wie aus Motivation Volition (Willenskraft) wird. 

ACHTSAMKEIT

heißt, jeden Moment wahrzunehmen, ohne zu bewerten. Ein Weg zu mehr Lebensfreude, mehr Ruhe und Entspannung. Ein Spaziergang auf dem Sie sich ihre Umgebung bewußt machen. Eine Atemübung während der Besprechungsrunde im Büro. All diese kleinen aber äußerst nützlichen Tageseinheiten helfen auf dem Weg zu einem glücklichen Leben.

ERFOLG

In diesem Seminar unterstütze ich Sie ihre ureigene innere Motivation zu finden und somit eigene Lösungen zu entdecken, wie sich sich auf den Weg zu ihrem ganz persönlichen Erfolg machen können. Erfolg, den Sie selbst definiert haben. Erfolg bei dem Sie ihre persönlichen Wünsche und Visionen entwicklen und erreichen werden, indem Sie ihre eigene Kreativität freisetzen.

happy day

Veranstaltungsort

 

Katlin Huhs

Bussardweg 20

30880 Laatzen

 

 

Kosten des Seminars:

397 € incl. MwSt.

Seminarunterlagen, Getränke und Snacks und Mittagsbuffet sind im Preis inbegriffen.

Der Platz ist nach Zahlung der Rechnung gesichert.

Programm

Freitag 16.00 - 20.00 Uhr
intrinsische Motivation
  • aktuelle Forschung
  • die eigene intrinsische Motivation entdecken
  • Willenskraft und wie ich sie erreiche
 
Samstag 9:30 - 16.30 Uhr
Achtsamkeit und Erfolg
  • Achtsamkeitstraining indoor und outdoor
  • Achtsamkeit in den Tagesablauf einbauen
  • Erfolg erlebbar machen
  • den eigenen Erfolg definieren
  • die Welt ein bisschen besser machen

Katlin Huhs